De aandacht die het lichaam krijgt met stoelmassage, maakt dat men gewoon tijdens werktijd weer even tot zichzelf kan komen. Zodat het lichaam zich een kwartier tot twintig minuten kan ontspannen en daardoor het zelfherstellend vermogen activeert. Men voelt zich na een stoelmassage als herboren. Dit komt omdat de aanmaak van endorfine (het gelukshormoon) en de aanmaak van oxytocine (het knuffelhormoon) worden gestimuleerd.