Is het belangrijk om water te drinken na een stoelmassage?

Vaak als je een stoelmassage hebt gehad raden we aan om water te drinken. Waarom is dat nu toch?

Blijkbaar zijn daar de meningen over verdeeld. Het lichaam bestaat voor 3/4 uit water, wanneer je al 2 % minder vocht in je lichaam hebt waarschijnlijk door te weinig drinken , kun je klachten ontwikkelen zoals

  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Trage stofwisseling
  • Urineweginfecties
  • Maag-darmproblemen
  • Slechte weerstand
  • Slechte doorbloeding
  • Hoge bloeddruk

Zover ik geleerd heb wordt er door massage een hoop op gang gebracht in je lichaam en dit blijft nog wel even doorwerken na de massage. Deze processen in je lichaam vergen extra water .. Vaak heb je na een (stoel)massage een droge mond en

Ziekteverzuim voorkomen

Wist je dat een zieke werknemer het bedrijf €350,– per dag kost?
Dat hoorde ik vandaag terwijl ik stond te masseren bij een bedrijf dat arbodiensten verleend.
ik was flabbergasted… Zoveel?

Allereerst natuurlijk erg vervelend voor de werknemer..

Dat maakt een vitaliteitsprogramma op kantoor zo belangrijk.
Niet alleen lichamelijke maar ook mentale klachten kunnen hierdoor verminderen .. Gezonde lunches, fruit op het werk, sporten en stoelmassages kunnen daar een grote bijdrage aan leveren.
Wellicht toch iets om te overdenken. Ook hier geldt beter voorkomen dan genezen.

Je kunt bij ons meer informatie krijgen over stoelmassages op de werkplek dus neem vrijblijvend contact met ons op

Gezondheidsbeurs Utrecht

Ook wij hebben dit jaar met collega’s op de gezondheidsbeurs in de jaarbeurs Utrecht gestaan. Gezond eten, beweging zoals stoelyoga , officegym en verschillende soorten massage kwamen vier dagen ruimschoots aan bod en vulden elkaar naadloos aan.

Uiteraard was Ergo aanwezig met de stoelen en hoe leuk is het wanneer mensen in de rij staan om een stoelmassage te mogen ontvangen . Hoe enthousiast ze zijn na afloop en zich realiseren dat dit wellicht een aanvulling kan zijn in hun bedrijf.

Schouders, tussen schouderbladen en de nek waar zich vaak als eerste de spanning manifesteert, hebben er baat bij als deze ( regelmatig één keer in de week of maand) onderhanden worden genomen door een ervaren stoelmasseur . Langer dan 20 minuten hoeft het niet te duren en de ontspanning krijg je er vanzelf bij.

Ook voor ons was de beurs weer een stukje ontspanning en hebben we er weer veel van opgestoken en genoten. Volgend jaar weer!